J’étais nerveux avant mon départ. J’avais encore le souvenir frais en ma mémoire de la difficulté que j’ai eu la semaine dernière de courir plus de 2h. Aujourd’hui, c’est 6 km de plus pour un total de 31 km, soit environ 3h. Je n'ai jamais couru aussi longtemps de toute ma jeune carrière de trotteur.
Normalement, je traîne avec moi 250 ml d’eau par tranche de 10 km. Au lieu d’apporter 750 ml, j’ai pris 1,250 ml. Tout ça en plus de ma nectarine et mes pattes d’ours. C'est la course pour laquelle je me suis le mieux préparé depuis que je cours (ça fait maintenant un an).
J’étais content d’avoir plus d’eau car je n’avais pas à me rationner autant qu’à l’habitude. Imaginez, la semaine dernière, même si j’avais parfois la salive pâteuse, je ne crachais pas afin de ne pas perdre d’eau!
Aujourd’hui, je pouvais donc me permettre de cracher abondamment tout au long du parcours. Belle image, non?
Le fait d’avoir plus d’eau m’a aussi permis de prendre de plus grandes gorgées aux 5 minutes.
Tout c’est bien déroulé et j’avançais à un rythme lent, mais constant à 10 km/h. La température était assez chaude (environ 26-27°C). Un peu trop à mon goût. Heureusement que c’était venteux et que je longeais la rivière l’assomption durant la première moitié du parcours.
J’ai grignoté un peu mes pattes d’ours, mais je ne les ai même pas mangées au complet. J’ai mangé ma nectarine après environ 1h50 et elle était vraiment délicieuse.
Après 2h30, j’ai vu un homme qui arrosait son gazon. La tentation était trop forte ; je lui ai crié en m’approchant :
- Monsieur, svp, voulez-vous m’arroser?
- Oui, à quel endroit?
- Partout, ça fait 2h30 que je cours.
- Tu t’entraînes pour un marathon?
- Oui
Je courais sur place et il m’a généreusement arrosé et rempli une de mes bouteilles d’eau. J’étais complètement détrempé et ça m’a fait tellement de bien. Je l’ai remercié puis j’ai continué ma route. Lui trouvait ça bien drôle et il a continué à travailler sur son terrain.
Quelques minutes plus tard, j’ai croisé ma blonde qui était venue me rejoindre en vélo. Elle m’a donné de l’eau et nous avons parlé un peu en avançant. Par contre, je dois avouer que je ne suis pas très jasant après 2h40 de course!
À quelques centaines de mètres de chez moi, j’ai croisé un autre joggeur. Il m’a demandé :
-Ça fait combien de temps?
J’étais alors fier de répondre : 3h!
- 2h30
- Continue!
Je ne suis donc pas le seul trotteur dans l’est... mais ne vous méprenez pas ; je suis
Le Trotteur de l’est!
Fidèle à mon habitude, je me suis écrasé sur l’herbe devant chez moi en arrivant (après 3h09 de course) et m’a blonde m’a servi du Gatorade. Je n’ai pas perdu connaissance et je n’ai pas vomi…
Vous vous demandez sûrement ce qu’il m’est arrivé. Eh bien, c’est en enlevant mon foulard sur la tête que ma blonde est partie à rire. J’ai la face brune et le front pâle! J'appréhende déjà les regards dans le metro et les blagues au bureau.
La semaine prochaine, je vais prendre ça un peu plus mollo et probablement courir 10 km le samedi et 10-15 km le dimanche. Il faudra aussi que j'essaie de me faire un banana split à la Carpe Diem (
http://carpediem.ckoitonblogue.com/articles/9763/le_premier_jour_du_reste_de_ma_vie.html)
Bonne semaine!
Trotteur
